Zo maak je van je goede voornemens een gewoonte met kruiden.
Je hebt je goede voornemens nog steeds helder op een rijtje. Misschien wil je meer tijd voor jezelf maken, gezonder leven, beter slapen of gewoon meer genieten van de kleine momenten. Maar laten we eerlijk zijn: hoe vaak vervagen die goede voornemens al na een paar weken? Het geheim van blijvend succes zit in het omzetten van voornemens naar gewoontes. En wist je dat kruiden daarbij kunnen helpen?